Η Ελένη Πλιάχα γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Βέροια. Από πολύ μικρή ηλικία ξεχώρισε για το ταλέντο της στη γυμναστική, για αυτό και προωθήθηκε στην αγωνιστική ομάδα του Φιλίππου Βέροιας, όπου ακολούθησε τον πρωταθλητισμό στην ακροβατική γυμναστική. Μεγαλώνοντας, αφιέρωσε δύο χρόνια από τη ζωή της σε σπουδές στην Αγγλία, στον κλάδο της αρχιτεκτονικής. Έπειτα από χρόνια, και αφού είχε αφιερωθεί στην ανατροφή των δύο της παιδιών, αποφάσισε να ακολουθήσει το μεγάλο της όνειρο. Έτσι, παρακολούθησε μια σειρά εκπαιδευτικών σεμιναρίων ώστε να μπορέσει να μοιραστεί με τον κόσμο την αγάπη της αυτή.

Εκπαίδευση:

• Yoga Instructor (2020 – MP BALATSINOS)
• Pilates Mat Instructor (2020 – MP BALATSINOS)
• Pilates Reformer Instructor (2022 – MP BALATSINOS)
• Kangoo Jumps Instructor (2022)
• Fitness On Trampoline Instructor (2023)
• Mummy to be Training & Mummy Training (2024 – MP BALATSINOS)