Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε μια νέα, δυναμική μορφή άσκησης που συνδυάζει τη γυμναστική με την τέχνη; Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Pole Dancing!
Το Pole Dancing είναι μια συναρπαστική μορφή άσκησης που ενσωματώνει χορό και ακροβατικές κινήσεις γύρω από έναν κάθετο στύλο. Πρόκειται για μια εξαιρετική μέθοδο εκγύμνασης που συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία, αντοχή και χάρη.
Αναπτύσσεις ισχυρούς και τονωμένους μύες μέσα από δυναμικές ασκήσεις στο στύλο.
Αυξάνεις την ευλυγισία σου και βελτιώνεις την κινητικότητα του σώματός σου με καλλιτεχνικές κινήσεις.
Καλλιεργείς την αυτοπεποίθησή σου και νιώθεις πιο σίγουρη για το σώμα και τις ικανότητές σου.
Βελτιώνεις τη φυσική σου κατάσταση και καίς θερμίδες διασκεδάζοντας μέσα από εντυπωσιακές χορευτικές ασκήσεις.
Μαργαρίτα Μπαλτζή
Pole Dane & Aerial Dance instructor
Allegra Pole and Aerial Arts